Como proteger adequadamente sua pele no inverno e no verão

Nômade berbere em Marrocos. Toda a pele está ao máximo protegida do sol escaldante. No entanto, esses povos, via de regra, parecem mais velhos do que sua idade quando comparados aos habitantes das cidades.

–. . , . 30 . . , , , . 

, , . SPF, , , , , . , :

1. . .

   
   
   
   
   

2. .

   
   
   
   
   

3. (, ).

   
   
   
   
   

4. .

   
   
   
   
   

— . , , , . - , - , . , — . , , . , , 30 + , .

. , , , , , , . . , , , . 

. , . «» 20 60 %, 27. , . 3,2 %. . , , . , , , .

. , , . , , . - : -. , , 20 , . : , . .

. , . — — . , , . — , , , . ! — , . .

, . — , , . . , . UVC-, UVB- , UVA . American Cancer Society :

There are also different types of UV rays, based on how much energy they have. Higher-energy UV rays are a form of ionizing radiation. This means they have enough energy to remove an electron from (ionize) an atom or molecule. Ionizing radiation can damage the DNA (genes) in cells, which in turn may lead to cancer.

, , :

1. UVA. — 400–315 . . , .

   
   
   
   
   

2. UVB. — 315–280 . .

   
   
   
   
   

3. UVC. — 280–100 . , . .

   
   
   
   
   

. UVA , UVB , .

: . , , . 60 : 25, — 40. . . — . . , . , . , , . . , . , .

. , . , , « ». . , . , . , 5–20 . , . , , . , . , . . . , 100 %. . 1 % . .

— . , . , . « +» . . .

: parasolvsumbrella

. . , , . - — .

- . , - . XX . . , , .

.

. , . , , . , , .

, . , , . — . , D, , . . , D . . , , , . 

. 

. 300 .

. . : - . , , . , , UVC-.

- , 1992 UV-. 2004 , , .

, :

1. 0–2 — . , , . SPF- . - ( ), 50 +.

   
   
   
   
   

2. 3–5 — . . . SPF-10-30 .

   
   
   
   
   

3. 6-7 — . . . 10 16 . . SPF- , .

   
   
   
   
   

4. 8–10 — . . , . SPF-.

   
   
   
   
   

5. 11 + — . . , . . , . .

   
   
   
   
   

-.

, 43,3, . , . . , , I II . , .

- . - , . 

SPF –

, SPF- - . , . . . , , . , . . .

, .

SPF:

• SPF-10;

  
  
  
  
  

• SPF-15;

  
  
  
  
  

• SPF-50 + oilfree - SPF 50.

  
  
  
  
  

— . . - , . , , . .

—

, — . . - , .

, , , , . - , , - . #Corallivesmatter . , SPF-. : , ? , , : « , ?» . . , . .

, - , — . SPF.

SPF . , , . — . . SPF- . . , .

5,5. pH 4–6 , , . , , 8,5 . - . pH , . . , , - — , , 6-7. 

- .

, . . , . .

. , . , , . , .

, . . , . , . , . , . , , , .

, . . , - . — .

  , . , , , . — «3D-» - . — — . , , .

, , :

1. . . , - .

   
   
   
   
   

2. . , SPF- . «Ceramide SkinSaver» . , - .

   
   
   
   
   

— . « », . :

, - , , . , , , . .

, . , , .

- — .

:

1. , , . .

   
   
   
   
   

2. . — . — . — , , .

   
   
   
   
   

3. SPF-, .

   
   
   
   
   

4. -. , . , .

   
   
   
   
   

, , telegram- (@geltek_cosmetics). .