Cada um de nós provavelmente já pensou sobre o sofrimento físico dos animais que comemos. Esses animais nem sempre são mantidos em condições adequadas que satisfaçam as cinco liberdades dos animais, sobre as quais escrevi anteriormente [1]. Além disso, devido ao aumento da doença das vacas loucas [4], as pessoas temem o surgimento de uma grande pandemia dessa doença em sua própria população.
Este fato obriga algumas pessoas a mudarem para dietas vegetarianas com aditivos, que no mínimo substituem a ingestão da quantidade necessária de carne nos alimentos. No entanto, tais decisões limitam sua própria vontade na escolha dos alimentos. Obviamente, essas dietas trazem benefícios. Isso também reduz o risco de doença inflamatória intestinal [2], cujo risco aumenta quando o consumo de proteína animal é maior do que o normal. Essa falta de risco de gota [5], obesidade, diabetes tipo 2 [18] e câncer de próstata [3] e assim por diante é incrível e milagrosa.
A American Dietetic Association chegou a sugerir que dietas vegetarianas bem planejadas, incluindo dietas totalmente vegetarianas, são saudáveis, nutricionalmente adequadas e podem fornecer benefícios à saúde na prevenção e tratamento de certas doenças.
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![Uma vaca canibalizante pode ser vista aqui [https://www.youtube.com/watch?v=OtxmLV8fg98&feature=emb_logo]. Cavalo e ovelha [https://www.youtube.com/watch?v=SG2wkkJmFo0]](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/c83/95d/807/c8395d8073ca49fc518f1a82a178d061.png "Uma vaca canibalizante pode ser vista aqui [https://www.youtube.com/watch?v=OtxmLV8fg98&feature=emb_logo]. Cavalo e ovelha [https://www.youtube.com/watch?v=SG2wkkJmFo0]")
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![Uma cabra come galinhas [https://www.youtube.com/watch?v=KhQ7rUPpcJg] Vídeo com uma galinha, um gato e um rato, em que o rato passa a ser presa da galinha e o gato fica em estado de choque [https : //www.youtube.com/watch? v = _dMDrRgAe8I]](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/5aa/79d/a8b/5aa79da8b4bfd7d8117a4b5255f836f2.png "Uma cabra come galinhas [https://www.youtube.com/watch?v=KhQ7rUPpcJg] Vídeo com uma galinha, um gato e um rato, em que o rato passa a ser presa da galinha e o gato fica em estado de choque [https : //www.youtube.com/watch? v = _dMDrRgAe8I]")
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