A escova “cunha” e dispara nas mãos dos programadores - por quê? O que fazer sobre isso?

Síndrome do túnel carpal. O tema está desgastado, como as estradas no sertão russo - há uma grande quantidade de informações, como todos os tipos de "dispositivos". Também costumávamos comprar outra peça da moda na esperança de que resolvesse todos os problemas, mas por algum motivo tudo continuava ruim e doloroso.

, , . , , . 

, , :

1. , . , .

   
   
   
   
   

2. .

   
   
   
   
   

3. «». .

   
   
   
   
   

4. , , .

   
   
   
   
   

, ?

, , .

, , «» . — , , .

, :

— ;

— .

, . ?

«» , - , , — . .

«» — . , . , : 

, . . , .

,

, . 6-12 . .

, , , — . , . 

—

1) «»

, — , . , « » .

, :

-. , — . . .

(. ). , , . , .

, . - . , -, .

2) « »

, . . .

, — , . , . . , .

, , . :

1. (. ).

   
   
   
   
   

2. , «» — . 

   
   
   
   
   

.

, : , . , - . .

3)

— .  , : , .

- , :

1. 90 .

   
   
   
   
   

2. . 

   
   
   
   
   

. , . , . 

, — , , , . , :

1. ;

   
   
   
   
   

2. , « »;

   
   
   
   
   

3. .

   
   
   
   
   

«»,

, , , . . .

. , , . , .

« , , ».

«» — . , - . 

:

1. . , . . .

   
   
   
   
   

2. : , . 

   
   
   
   
   

3. - , . , .

   
   
   
   
   

4. , . , .

   
   
   
   
   

, . , , . , , «» — :

«» , . ( — ) :

-

() «» , , . — «» . :

, , , -:

, . . : «. . , - ».

, , . , . , , .

. , , , « -».

, , :

— «» . . , . . ?

, :

• : ; 

  
  
  
  
  

• ;

  
  
  
  
  

• - , ;

  
  
  
  
  

• -, , -.

  
  
  
  
  

— «», . , , — . :

• ;

  
  
  
  
  

• «» ;

  
  
  
  
  

• , .

  
  
  
  
  

, . — . , , .

1. PowerBall

PowerBall, , .

, . 

PowerBall ,   . «», , . , . 

2.

. : .

— :

1. . .

   
   
   
   
   

2. . 

   
   
   
   
   

3. .

   
   
   
   
   

4. .

   
   
   
   
   

, , , , . — , . , , - . 

. , . , « », . 

. ?

, — , . . , .

— , , , , . , .

PS , . . , , .

! — ?