Se vocĂȘ jĂĄ assistiu a uma partida de tĂȘnis, sabe a resistĂȘncia que esse esporte exige. Os jogadores estĂŁo prontos para fazer qualquer coisa para manter a energia - pulam no lugar, "perdem" peso, dĂŁo tapinhas na cintura e atĂ© gritam.
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Instrua os gerentes a agendar intervalos ao longo do dia. Para tornar suas férias mais sociais, crie um clube de caminhada com sua empresa. E não se esqueça de dar o exemplo - faça uma pausa agora.