Um dos livros mais significativos sobre o problema da longevidade humana, Etudes of Optimism, foi escrito pelo grande naturalista russo, ganhador do PrĂȘmio Nobel II Mechnikov. Em seu trabalho, ele primeiro sugeriu que a causa do sofrimento humano podem ser micrĂłbios intestinais, que, se nĂŁo forem adequadamente proporcionados, formam venenos, envenenando o corpo. O livro foi escrito no inĂcio do sĂ©culo passado. Por mais de 120 anos, a ciĂȘncia avançou muito, agora sabemos quais micrĂłbios sĂŁo responsĂĄveis ââpelos processos de putrefação e podem controlar seu nĂșmero. Mas ainda estamos no inĂcio de uma longa jornada para explorar o microcosmo que existe em nĂłs e que determina nĂŁo apenas nosso bem-estar fĂsico, mas tambĂ©m mental e espiritual. E no sĂ©culo 21, a pessoa nĂŁo Ă© dona de si: o microbioma intestinal rege nosso humor, energia e saĂșde.
«», - , . , , , . â , , , , . « » â , . - 1992 , «». , â , , .
?
, , , . , . - () « » , , , , , â . .
. , , . , - , , , , . , , â , , , ( ). .
â . , , 2006 ( ) ( ). . 1960-. - , â . , , . , 1992 , , , . - , 1996 .
. , , «», , â .
, 10 , , , . , .
â 500 . â . , , , . 9 . 2-3 . â «», «», , - .
â , â â - , .
â â . , 5%. , , . 95 % â , - , , , , , .
, , . - 5-10%, . ( ), . « » â , -.
- , : , - , . - , .
, â - . â . , , , . - , . . .
. , . , . , â - . . 10-14 â , , , .
â , . , , , (). , - â . , . , , .
« ». â . , «», .
«», «» «»
. . , â . , . , . , , . , â .
, , , , , . , , , . ( ), . . , , , . , , .
, . , , -, , , . , , , . , , , .
, ( , ) . â 10 000 , , , . 110 , -, 80 % - . ?
, . -10 . «», . , , . , 2003 , C, â . . , , .
, , , -10. . :
â ?
â .
â . .
. , , . . , , 2 - , . .
, , , , . , â , , , . , . , , . , , â , . , , , , .
. . , , .
. . , , . . , . 10 â . 100 , , . : , , . . . , , .
- , - . , , , . , . , , , - , .
â . , , . . . , , - .
, . B, K, D. â . .
â , , . , ( !) , , . , . - , .
. - . , ââ - , . , â-â, - . , . , , , , , , , â .
,
. . , . . , , , .
, , , , (- ) . . , , â , .
, . . â . - , , , . , , , .
, , .
. . , . , . . â .
â , . , . 300-350 . â , , . â , , .
â . - - , . , , . , , , . , , : , , , . .
â . , â . - , , , , , . â , , , . , : , . â . , , . , , , .